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关于瑜伽的名言往往重复主题。有三个首要的主题:与自己一起快乐，正念减少痛苦，改变源于自己。
专注于当下和呼吸听起来可能很容易，但瑜伽需要有意识的工作。不要期望立即得到满足;相反，仔细思考这些名言是如何应用于你和你的实践的。
幸福与快乐
瑜伽格言从来没有给出快乐的精确公式，但这是有意为之的。这些快乐的瑜伽名言专注于培养你的内心生活，以获得一种平静而不是兴奋的感觉。
通过瑜伽获得快乐
1.心灵是一面灵活的镜子，调整它，才能看到更美好的世界。——阿米特·雷
2.“一根蜡烛可以点燃成千上万支蜡烛，而且蜡烛的寿命不会缩短。快乐不会因为分享而减少。——佛陀
3.真正的快乐不是一种欣快的状态，也不是一种高高在上的感觉。相反，它是一种感激的状态，让我们能够充分参与我们的生活。我们训练自己为自己和他人的好运而高兴。——Pema Chodron
4.“在与你周围的一切深刻、有意识的参与中，没有纠缠——只有快乐。——萨古鲁
5.“什么都不要评判，你会幸福的。原谅一切，你会更快乐。热爱一切，你会最幸福。——Sri Chinmoy
6.“当一扇幸福之门关闭时，另一扇就会打开，但我们常常太久地盯着那扇关闭的门，而忽略了另一扇已经为我们打开的门。”——海伦·凯勒
内心的平静与智慧
7.“正念帮助你回到当下。每次你去那里，意识到你拥有幸福的一个条件，幸福就来了。——一行禅师
8.“放松心灵就是瑜伽。不只是倒立。——斯瓦米·萨奇丹南达
9.“感情就像多风的天空中的云一样来去匆匆。有意识的呼吸是我的锚。——一行禅师
10.“放手给我们自由，自由是幸福的唯一条件。”——一行禅师
11.“当你兴奋时，你就不会平静。真正的幸福建立在平静的基础上。——一行禅师
12.“我们的每一次呼吸，我们的每一步，都可以充满和平、快乐和宁静。”——一行禅师
13.如果你自己的心态是正确的，即使你仍然处于敌对的气氛中，你也会感到快乐。——达赖喇嘛
14.“一条河在你身上流淌，传递着快乐的信息。这种神圣的快乐是人生唯一的目的。——Sri Chinmoy
15.“瑜伽让你与自然和谐相处，教你对自己的内心世界充满好奇。- Debashish Mridha
16.“瑜伽是身体的每个细胞都在唱灵魂之歌。——B.K.S.艾扬格
17.“天堂不是一个地方;这是一种意识状态。——Sri Chinmoy
18.冥想是一种滋养和绽放你内在神性的方式。——阿米特·雷
心灵是一面灵活的镜子，调整它就能看到更美好的世界
瑜伽是一种有意识的练习
如上所述，瑜伽是一种需要纪律和意图的练习。专注是瑜伽成功的一半。
保持专注
19.“多年来，我误以为自律就是野心。现在我相信这更多的是关于一致性。练习和生活并没有什么不同。——朱迪思·汉森·拉萨特
20.“这就是为什么它被称为练习。我们必须实践一种实践，如果它是有价值的。——《和平朝圣者》
21.“人们常说，动力不会持久。洗澡也一样。这就是为什么我们建议每天都这样做。——齐格·金克拉
22.“当你想要摆脱这个姿势时，这个姿势就开始了。——巴蒂斯特男爵
23.那么，什么是好的冥想者呢?一个好的冥想者会冥想。——艾伦·洛克斯
24.“每天坚持练习。你对它的忠诚就像敲响了警钟。不停地敲门，内心的快乐最终会打开一扇窗，看看外面是谁。——鲁米
25.“正念并不难，我们只需要记住去做。——莎朗·萨尔茨伯格
关于感恩和态度的瑜伽名言
瑜伽可以是一种强大的塑造力量，让你有能力抵御困难时期。下次你面对困难或难以接受现实时，想想这些关于感恩的瑜伽名言。
通过瑜伽培养弹性态度
26.“你不能总是控制外面发生的事情，但你总能控制内心发生的事情。——韦恩·戴尔
27.“当你意识到自己是谁时，你就会表现出不知道自己是谁的症状。你的自我意识表明你还没有回家。——奥修
28.“内心的平静始于你选择不让别人或事控制你的情绪的那一刻。- Pema Chödrön
29.“学会与自己在一起，并保持稳定和舒适，不允许自我判断的空间。——朱迪思·汉森·拉萨特
30.“瑜伽不是触摸你的脚趾，而是你在下降的过程中学到的东西。——Jigar Gor
31.“如果失败有力量让你的生活变得苦涩，那么耐心就有力量让你的生活变得甜蜜快乐。”——Sri Chinmoy
32.“你是天空。其他一切都只是天气。- Pema Chödrön
33.“任何事物都不会消失，除非它教会了我们需要知道的东西。- Pema Chödrön
34.“每天早上我们都重生了。我们今天所做的才是最重要的。——佛陀
35.“宇宙中只有一个角落你肯定可以改进，那就是你自己。”——阿尔道斯·赫胥黎
36.“在隆冬，我发现在我的内心，有一个不可战胜的夏天。——阿尔贝·加缪
37.“真正的冥想是完全面对当下的一切——包括不适和挑战。这不是对生活的逃避。——克雷格·汉密尔顿
瑜伽和感恩
38.感恩的态度是最高的瑜伽。——Yogi Bhajan
39.“照顾好你的身体，这是你唯一需要生活的地方。——吉姆·罗恩
40.“注意沉默。注意你的心。仍然跳动。仍在战斗。毕竟你做到了。你成功了，又一天。你可以再做一次。你做得很好。——夏洛特·埃里克森
41.“通往完整的道路从爱自己开始。一切都从这里开始。如果你爱自己，你就会不惜一切代价恢复健康和幸福。——Dashama Konah Gordon
42.“正念是一种善待我们自己和我们的经历的方式。——Jon Kabat-Zinn
43.“你的灵魂是你最好的朋友。用关怀对待它，用成长滋养它，用爱喂养它。——Ashourina Yalda
接受现实
44.“用悲观主义或乐观主义来思考问题，都会把事实简单化。问题是要看清现实。——一行禅师
45.“你不能控制结果，只能控制你的行动。——艾伦·洛克斯
46.“一些简单的生活技巧:脚踏实地，仰望天空，敞开心扉……安静的心。——Rasheed Ogunlaru
47.“蝴蝶数的不是月份，而是瞬间，它有足够的时间。——泰戈尔
48.“深刻地认识到当下时刻是你所拥有的一切。——埃克哈特·托尔
49.“瑜伽的最终目标是始终准确地观察事物，因此永远不要以一种会让我们事后后悔的方式行事。——T.K.V.德斯卡查
50.“观察而不进行评价的能力是智力的最高形式。”- Jiddu Krishnamurti
51.“灵魂在这里是为了它自己的快乐。——鲁米
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