这种设备是一种可穿戴的头带,可以测量你的脑电波活动。它连接到一个应用程序,在那里你可以掌握自己的呼吸或玩游戏来训练你的大脑在压力下保持冷静。它可以减轻压力,提高工作效率,让运动员在每天7分钟的时间内发挥出色。
Amphy为每个级别提供现场健身课程。从指导冥想到呼啦圈课程,每个人都有适合自己的东西。参加小组课程或一对一课程。没有课程记录,所以如果你被困住了,你的健身教练就在那里回答你的问题并帮助你。
他们还提供其他以健康为基础的课程,如营养基础知识和健康指导,为那些在自我保健习惯方面需要更多支持的人提供帮助。他们的课程是一流的,由该领域的专业人士领导。因此,上一堂课比去看医生要便宜得多。
Loftie的座右铭是:“和你的智能手机闹铃分手。”这款闹钟有一个温暖的LED夜灯,睡觉时的白噪音,还有一个完整的媒体中心,可以在晚上放松,早上醒来。如果这还不足以说服你,它会同步到你手机的内容,所以你没有借口。
研究表明智能手机扰乱睡眠它会扰乱你的大脑,在你应该睡觉的时候让你保持兴奋。然而,虚拟健康礼物并不一定要包括你的智能手机或电脑屏幕。Loftie闹钟使您的就寝时间和早上的例行程序容易,并鼓励健康的睡眠周期,这对您的健康之旅至关重要。
对于那些晚上离不开智能手机或屏幕的人来说,给你爱的人买一副蓝光眼镜吧。屏幕会发出蓝光,这会在晚上干扰你的大脑信号。这和阳光中的光线是一样的,它向你的身体发出信号,告诉你应该醒着,而不是睡觉。因此,尽管这款眼镜不是虚拟礼物,但它们可以在你的朋友和家人身处虚拟环境时保护他们的眼睛。当你上Amphy课程的时候戴上它,过滤掉蓝光的时候看起来很时尚。
这款在韦氏词典产品评论网站上被评为最佳的降噪耳机,可以充分利用虚拟体验。如果你不喜欢耳塞,试试其他的选择。这是你虚拟健康体验的另一个配件——噪音消除会通过鼓励更低的音量来保护你的耳朵。所以你不需要大声播放音乐来掩盖你周围的环境。它们还防汗和防水,这使它们成为你在Amphy上锻炼的完美选择。
这个加湿器是独一无二的。与传统的加湿器不同,这款加湿器使用蒸发技术向空气中添加水分。它还有一个香气扩散器,使用安全,不会污染空气质量。它易于清洁,不像大多数水蒸汽扩散器和加湿器容易发霉。它有一个订阅选项,可以让你爱的人每个月都有可更换的过滤器。给礼物干净的水分和香气扩散。
任何在这个世界上生活过一天的人都知道生活是艰难的。因此,对于那些需要倾诉的亲人,通过“更好的帮助”帮助他们获得所需的帮助。他们将与治疗师配对,并可以通过短信、电话或视频进行交流,使他们比以往任何时候都更容易获得他们今天所需的心理健康支持。健康和自我照顾不仅仅是身体上的努力,它还包括思想和情感。
给你生命中的新妈妈,送她妈妈盒。它包括各种各样的健康商品,以巧克力片、燕麦饼干和茶的形式出售。但它们不是普通的饼干和茶——成分中含有重要的营养成分,可以帮助妈妈在马拉松式的分娩后痊愈。相反,这是一个订阅盒,直接送到她的家门口,建议3-6个月才能达到最佳效果。
排毒市场提供了一个3个月和6个月的订阅盒,专注于一些产品从特定的清洁成分为基础的美容和护肤品牌。过去的盒子里有来自塔塔哈珀(Tata Harper,我最喜欢的品牌之一)、Pai和LXMI的奢侈品。这些东西你买得很便宜。这是送给你生活中对清洁食材痴迷的人的绝佳礼物。
锻炼一下你的脸!参加这些由专业人士教授的在线课程,学习如何通过锻炼面部肌肉来给自己一个自然的面部拉皮术。有些课程需要Face Gym的工具和产品,但课程起价仅为15美元。对于你生活中喜欢面部按摩的人来说,这是一个独特的虚拟礼物。一旦他们掌握了这些技巧,他们就可以每天练习,拥有美丽容光焕发和年轻的皮肤。
健康饮食是任何健康计划的首要任务,但如果你没有足够的时间来计划、购买和准备你的食物,这是很难做到的。Hello Fresh负责计划和准备餐食,并将食材送到您的家门口。健康的家常菜从来没有这么容易。