分享 5分钟阅读 写的亚历山德拉 2022年5月2日 现在,瑜伽的练习可能开始了 文章 -潘坦加利的瑜伽经,经1:1 瑜伽练习将是你所开放的,也是你所允许的。瑜伽很简单与此同时,因为瑜伽是如此的宽容和包容,人们可能会误以为瑜伽很简单,或者只是一种锻炼。 但问题是,瑜伽与你一起发展,并通过你而发展。当你向修行敞开心扉,修行就会把它的宝藏和智慧展现给你。 急于做出完美的倒立动作,或在吸气和呼气上花正确的时间,只会在你和练习之间制造障碍。 所以,接受你在旅程中的确切位置,无论是在起点还是在山顶,准备好在每一个给定的时刻接受你所需要的东西。 (顺便说一下,即使是站在山顶上的勇士,也仍然有停留在奇迹中的练习,初学者的头脑,然后再下来重新进入世俗)。 在线学习瑜伽 组织类 60最小值 瑜伽基础组 私有类 30.最小值 30分钟私人阴瑜伽课 组织类 60最小值 在线工作者的瑜伽 探索更多> 当你向修行敞开心扉,修行就会把它的宝藏和智慧展现给你。 我们都有自己的做法 考虑到这一点,我们可以理解我们都有自己的实践,你的可能看起来和我的不同,但它是你的,你在尽你最大的能力做它,同时它会给你前进和发展所需的东西。 有时,当我们看到别人在实践中“走了多远”时,很容易气馁,但再次知道我们都在自我发现和探索的道路上,这有助于我们回到我们的焦点。 然而,与其他瑜伽练习者一起练习有很大的好处,因为我们有机会在我们的旅程中互相激励和支持,使练习成为我们一起做的旅程。 保持好奇和开放 对你的实践和你的经历保持好奇。对伴随你努力的一切敞开心扉。 有时它可能是具有挑战性的,有时是幸福的,有时是相当困难和令人沮丧的练习。我们从所有这些状态和情绪中学习。 我可以向你保证的一件事是,这段旅程充满了教训和洞察力,无论你投入什么,你都会得到。 欢迎来到壮丽的探索之旅。 在线学习瑜伽 95% 60最小值 组织类 瑜伽基础组 与伊莱恩·C 书现在 91% 30.最小值 私有类 30分钟私人阴瑜伽课 珍玛·C 书现在 93% 60最小值 组织类 在线工作者的瑜伽 和詹妮弗·穆迪卡一起 书现在 热门文章 1AWS培训的15个最佳地点… 2最佳15商业分析188金宝搏官网下载课程… 3.top15产品管理课程… 4top21项目管理证书… 5提供优惠券是一个简单的lo… 别忘了分享这篇文章! 亚历山德拉见面。 你的在线组织老师 和我一起学习 和我聊天 相关文章 更多的文章