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想要学习一些酷炫又有趣的舞蹈动作，以便在下次派对上大显身手吗?
有很多害羞的人，他们不知道如何跳舞，当其他人都很开心的时候，他们最终成为了壁花。不要让你成为那样的人!我们将向您展示简单易懂的步骤，以掌握流行的舞蹈动作，在下次聚会或最新的Tik Tok视频中惊艳您的朋友。
有人说宝莱坞舞步吗?观看这段视频，马上学习一个简单的舞蹈动作。
这两步
让我们从最基本的开始:这两步．掌握第一个舞蹈动作很容易。你可以依靠两步舞来适应任何舞蹈节奏。
开始时，一只脚移向一侧，弯曲膝盖，另一只脚与第一只脚并拢。两只脚并拢时就鼓掌。接下来，用同样的方法走到另一边。然后双脚并拢，鼓掌。就是这样。在你的轻松舞蹈武器库中，你有第一个动作。
一旦你适应了每一个舞蹈动作，就可以试着找出最适合你的组合。
商业玛基
破产
破产是一个性感的舞步由Blueface和俱乐部的热门歌曲《Thotiana》走红。
对于这支舞来说，最重要的是摆动臀部。抓住腰部的皮带扣部位，另一只手举在空中。臀部下垂，做圆周运动。你的身体必须在这个动作中感受到最佳状态。
你可以把另一只手举起来，用另一只手抓住腰带。无论你做什么，都不要停止摆动你的臀部。
Booty Pop
另一个性感的动作是Booty Pop．当与节拍同步时，一种电臀舞的变化，Booty Pop绝对会让你注意到。
开始时，双手放在臀部，双脚与肩同宽。膝盖弯曲。臀部向前摆，然后臀部向后摆。跟着节拍重复。蹲得更低，把手放在膝盖上。最后，臀部向后拉，重复1-2,1-2。
取决于什么轨道旋转将决定速度。把臀部放在你的清单上是一个简单的增加性感的方法。
修道院
修道院很容易学，而且在舞池里看起来很棒。
从原地踏步开始，将膝盖转向另一条腿。这个动作与你的步伐交替进行。让你的臀部跟随你向内的步伐。现在是手臂。举起双臂，做与内台阶相反的圆周运动。另一边重复同样的动作。
修道院可能需要一分钟才能掌握，但这将是一个你可以玩的动作。腰放低，在移动手臂的同时弯曲腰部。不知不觉中，你就会在下次派对上表演这支舞了。
的Smeeze
另一种属于嘻哈文化的舞蹈是The Smeeze。它可以追溯到2009年，由舞者Chonkie和他的表弟Smeeze流行起来。
这是一个简单舞步去掌握。首先，你用一条腿跺脚，然后像兔子一样跳到同一侧。接下来，用另一条腿跺脚，跳到那边。从左到右跟着节拍重复。
你的上半身动作是自由式的。做你想做的事。摆动你的手臂或移动他们在一个圈像在修道院。无论哪种方式，这种舞蹈都是让身体运动并进入最佳状态的好方法。
奔跑的人
另一个流行的做法是易于掌握在学习如何跳舞的时候是奔跑的人。
从站立的姿势开始跳跃，一条腿向前，另一条腿向后。跳回到开始的位置，但抬起后腿，同时抬起膝盖。这条腿向前，另一条腿向后。将后腿/膝盖抬起，回到起始位置。结果将是原地奔跑的错觉。
你可以挥动手臂模仿跑步的动作。当音乐响起时，这不仅是一种简单的舞蹈，也是一种不错的锻炼。
Toosie幻灯片
感谢德雷克的歌曲视频，theToosie幻灯片变成了抖音挑战。他一边跳着图西滑梯，一边在他的豪宅里跳舞。事实证明，这段视频相当受欢迎，获得了数十亿次的观看量。
正如这首歌的歌词所唱的那样，“左脚向上，右脚滑动，右脚向上，左脚滑动。”此外，你还可以加入一点摇摆舞，但这是你在任何派对上都可以跳的最简单、最受欢迎的舞蹈之一。
有趣和简单的舞蹈动作
现在你知道了这些有趣而简单的舞蹈动作的基础知识，你现在已经准备好给你的朋友留下深刻印象了。下一步是把几个动作变成常规动作。
一旦你适应了每一个舞蹈动作，就可以试着找出最适合你的组合。当然，你的日常生活可能会根据聚会上播放的音乐而改变。但是掌握几个简单的舞蹈动作会让你整晚都待在舞池里。
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