前额面部瑜伽

这里有一个很棒的按摩动作，适合那些担心额头上水平皱纹的人。这个动作被称为平滑眉毛。

使用任何按摩技术，我们都要确保我们使用的是面部精华油，在皮肤上提供一点滑动和滑动，并使用羽毛般的轻触。这是第一个绝对向我推销面部瑜伽来帮助我消除皱纹的动作之一。

所以我们要用四根手指，我们要把它们放在前额的中心，然后我们简单地沿着太阳穴向下抚摸，然后轻轻弹开。现在这是羽毛轻触，我们要这样做大约一分钟。你可能会发现它有点凹凸不平。这是一个很好的声音。这意味着你真的在锻炼淋巴系统，真的排出了皮肤上所有多余的液体和静止的毒素，同时也促进了循环系统。

这对你已经有的水平线有好处，也是一个很好的预防措施。所以我们只是伸展肌肉来抚平这些纤维。这样做一分钟，然后停下来。

来看看我的整体护肤工作坊吧。amphy.com上再见。