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青少年与父母沟通的概念

文章

青少年时期

在青少年时期拥有健康和信任的亲子关系是至关重要的,因为在这个阶段,青少年被发现要处理很多周围的困惑,他们最有可能根据自己的情绪而不是逻辑做出草率的决定。因此,与你的孩子进行有效的沟通可以帮助你们感到更快乐,在你们的关系中更有联系,在进行困难的对话和解决冲突时更有信心。

青少年时期父母之间的交流,如果管理不善,可能会导致不断的冲突,因为青少年认为父母的每一次亲密尝试都可能导致父母的影响。

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你只能改变你做的事情,改变你的行为方式,这很可能会导致另一个人选择你,并改变他们自己的行为
女孩们看着镜头

建立开放的沟通

然而,父母在日常生活中与青少年相处的方式会让他们更容易——或更难——试图与他们建立一个开放的沟通渠道。因此,在真正重要的时候与他们联系的能力通常取决于与他们日常联系的能力,而不是被动的、不重要的讨论——不涉及“重大话题”或敏感问题。

作为父母,你必须认识到,青少年希望与你保持一定距离,同时与同龄人建立更好的联系,这是很自然的,而不是一种淘气的青少年手段。因此,你的孩子们仍然需要你的指导——只是你必须有策略地(而不是权威地)去说服他们。

你必须经常注意以下经常导致青少年和父母之间沟通问题的迹象:争吵,唠叨和批评。父母经常使用这些方法(争吵、唠叨和批评),尤其是当他们发现自己处于“难以避免”的情况下,尽管他们在实现有效的父母沟通方面缺乏效力。

即使你不在他们这一边,你也需要有能力和情绪上的韧性继续提供帮助,尽管普遍的冷漠和反对。

男孩笑了

加强青少年与父母沟通的技巧

尽管青少年的行为常常让我们难以给予他们最需要的东西——爱和接纳。你要知道,你无法改变你的青少年。正如家庭生活组织的一份在线出版物所指出的那样:“你只能改变你所做的事情,以及你的行为方式,这很可能会导致另一个人与你匹配,并改变他们自己的行为。”(Family Lives, n.d.)。

人们在玩手机

寻找机会谈论偏离主题的话题

父母应该有兴趣和他们的孩子一起消磨时间,创造一个更好的空间来建立联系和加强交流。

分享你自己的一些东西

获得青少年信任和信心的最好方法是与他们分享你的故事,让他们知道你在青少年时期犯过的错误,以及你本可以做得更好的地方。

言出必行

青少年喜欢父母以身作则而不是说教。这可能是与他们建立更好关系的有效方法。

男人说话

不带评判和批评地倾听

如果你没有对孩子们表现出同理心,你可能会追着他们去外面得到错误的建议。

欣赏他们积极的品质

青少年通常会做回报大的事情,原因可能在于他们的大脑对奖励的反应。一项新的研究表明,当青少年收到或预期收到钱时,他们大脑的快乐中枢比成年人更活跃。

人们拥抱

为什么有效的沟通很重要?

在青少年时期,你的孩子比以往任何时候都更需要你,而获得他们信任、信心和依赖的最好方法就是确保他们在任何时候都可以自由地向你提出他们可能正在处理的各种问题——这就是为什么有效的沟通不能被过分强调。


以下几点强调了青少年时期沟通的重要性:


青少年可能正在经历身份的暂停,他们需要所有可能的支持来最大限度地利用这段时间,否则他们就会成为普遍社会堕落的受害者。


-作为过渡时期的一部分,青少年在争取独立的过程中,可能会形成与父母不同的想法、价值观和信仰


-当青少年开始与父母分开时,他们与同龄人建立了更牢固的关系。因此,在这个阶段需要进行有效的沟通,以去芜存杂。


总的来说,沟通对于纠正、劝告、改造和培养青少年到你可以相信他们能做出正确决定的程度是很重要的。

人们在水前打电话

青少年与父母良好沟通的要素

以下是父母和青少年之间有效沟通的良好迹象:

开放:当你十几岁的孩子可以“绝对”告诉你任何事情,包括他们喜欢的男孩或女孩的事情,这就意味着这样的父母已经能够征服你。


信任:信任问题是青少年遇到的问题之一。作为成熟过程的一部分,青少年开始感到更加自主和对自己负责,可能会极端地认为自己是自给自足的,因此不再觉得有必要与父母分享信息,请求某些许可和批准——相反,他们想自己做决定而不征求父母的意见。因此,需要有效的沟通来获得青少年的信任。


-表达爱和感情:让你的孩子记住你的生日、纪念日等特殊的日子,这可能是良好沟通和放松的标志。

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