什么是替代健康模式,它们如何起作用和帮助?
我曾多次被问及什么是替代健康模式。它们可以被定义为治疗技术,是全面的,包罗万象的治疗,促进身体-心灵-精神/灵魂的愈合。替代医学是一个描述替代传统(主流)疗法的医学治疗方法的术语。有些人也把它称为“综合”或“补充”医学。
举几个替代治疗方法:
——针灸
——芳香疗法
-阿育吠陀医学
-中医
——顺势疗法
——催眠疗法
-按摩疗法
——冥想
——灵气
-萨满治疗艺术
-太极
——瑜伽
有一些书列出并描述了目前可用的大多数治疗方式。我将集中讨论一些我用来帮助别人的方法,因为我很了解他们。
灵气是一种日本形式的能量治疗替代医学。